Em primeiro lugar, é importante ressaltar que um café da manhã saudável é ótimo para aumentar seu metabolismo, e esta panqueca fit de banana prática contém aveia para adicionar fibras e proteínas à mistura.
Além disso, ela é saudável e com baixo teor de açúcar e carboidratos.
Nesse sentido ela é muito simples, econômica e rápida de preparar.
Ingredientes da Panqueca Fit de Banana Prática e Gostosa
- Banana: 1 unidade
- Aveia: 2 colheres. Desse modo, você pode usar a flocos finos ou médios
- Cacau em Pó 100%: 1 colher
- Ovos: 2 unidades
Modo de Preparo da Panqueca Fit de Banana Prática e Gostosa
Primeiramente amasse as bananas com a ajuda de um garfo e coloque-as em um recipiente.
Em seguida, quebre os ovos e coloque com as bananas, batendo os dois até obter a mistura mais homogênea e lisa possível.
Posteriormente, adicione o cacau, a aveia e misture mais um pouco. Misture até ficar bem homogêneo.
Ao passo que a massa ficar pronta, coloque em uma frigideira untada, cubra e deixe dourar. Depois vire para dourar dos dois lados.
Por fim, você pode polvilhar coco ralado, cacau em pó ou canela por cima para dar ainda mais sabor às suas panquecas!
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