Faça para seu pós treino uma deliciosa receita de torrada fit, que é uma ótima opção para seu lanche e além disso, também é bastante saudável.
Essa maravilhosa receita vai chamar muito a sua atenção, bem como da mesmo da sua família.
Além disso, o melhor é que essa receita é super rápida e bastante prática de fazer, sendo ideal para qualquer ocasião, mas não esqueça de compartilhar nos grupos de WhatsApp e com sua família, e mostrar essa maravilhosa receita para o mundo.
Você sabia que o modo de preparo desta receita é super simples e o melhor é que você poderá mostrar seus dotes culinários.
Então, confira aqui quais ingredientes você vai precisar para fazer essa receita incrível e surpreender a todos.
Ingredientes para a Receita de Torrada Fit
- 15 gramas de farelo de aveia
- 15 gramas de farelo de trigo
- 1 clara de ovos
- Quinze ml de leite desnatado
- 5 gramas de fermento
- Quinze gramas de requeijão zero
- 3 gramas de sal
Nesse sentido, agora você deve separar todos os ingredientes necessários, e ir para a cozinha colocar a mão na massa e fazer um prato saboroso, veja como é fácil o modo de preparo.
Modo de Preparo da Receita de Torrada Fit
Inicialmente, em um pote quadrado coloque todos os ingredientes que pede na receita (mas não pode ser muito grande).
Logo depois que fizer isso, mexa todos os ingredientes até que virem uma massa homogênea.
Em seguida, coloque no microondas e asse por 3 minutos.
Para finalizar, verifique se está em consistência de torrada, caso contrário coloque mais 20 segundos.
Sirva!
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