Você é vegetariano(a)? Veja como se faz um nutritivo e saboroso hambúrguer de batata doce e cenoura, e nesse sentido, deixe qualquer um de queixo caído.
Saber fazer receitas simples e deliciosas é com a gente mesmo, desse modo, se prepare porque hoje vamos aprender a criar uma receita super nutritiva vegetariana. Gostou?
O preparo da receita leva em torno de 10 minutos e rende menos de 450 calorias, além disso, ele serve até duas pessoas.
Vou logo avisando, essa receita é uma delícia e muito simples de ser feita, e desse modo, hoje sua cozinha vai ser palco de uma deliciosa culinária. Pronta chef? Vamos lá.
Ingredientes para o Nutritivo e Saboroso Hambúrguer de Batata Doce e Cenoura
- Uma xícara de purê de batatas
- Uma cenoura
- 2 colheres grandes de mostarda
- 37,5 gramas de flocos de milho (5 colheres)
- Sal à gosto
- Pimenta do reino à gosto
Prepare, e do mesmo modo separe todos os ingredientes e mão na massa.
Modo de Preparo
- Inicialmente, para fazer o nutritivo e saboroso hambúrguer de batata doce e cenoura, em uma vasilha, adicione todos os ingredientes (mas ainda não o flocos de milho).
- Depois que fizer isso, crie bolinhos na forma de hambúrgueres pequenos usando sua criatividade.
- Posteriormente, polvilhe e enrole-os nos flocos de milho, deixando bem cobertos.
- Para finalizar, coloque no forno pré-aquecido, deixe por mais ou menos meia hora e garanta que eles não queimem.
Assim, é só aproveitar e se deliciar com essa receita saborosa e nutritiva. Tenho certeza que você e sua família vão adorar demais, além de simples é muito divertida de fazê-la.
Tenho mais algumas sugestões de receitas práticas que vão deixar sua cozinha ainda mais produtiva, veja:
nhoque de batata doce
carne de panela temperada
arroz com cenoura
Gostou da nossa receita do nutritivo e saboroso hambúrguer de batata doce com cenoura?
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Todo dia temos receitas novas! Não perca tempo e descubra todas as nossas receitas incríveis. Afinal, todos podemos preparar comidas deliciosas sem sermos mestres de cozinha.
