Gostosa & Saudável

Coxinha Low Carb Curved Arrow Ver no site

Deliciosa e muito fácil

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"Um salgado maravilhoso para comer sem culpa! Me ajudou muito a manter minha dieta, e ainda é assado! Eu amei!"

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– 500 gramas de peito de frango desfiado – Sal à gosto – Pimenta-do-reino à gosto – Cheiro-verde à gosto – 1 couve-flor picada – 15 ml de azeite

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– 1 cebola ralada – 5 alhos picados – 1 tomate picado – 150 gramas de creme de ricota – 100 gramas de queijo meia cura – 200 gramas de farinha de linhaça

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1. Primeiramente, em uma frigideira coloque o óleo, a cebola, o alho, junte o tomate e deixe refogar. 2. Em seguida, coloque o frango desfiado, o sal, o cheiro-verde, a pimenta-do-reino e misture bem. 3. Logo depois que fizer isso, coloque em um processador de alimentos, inclua a couve-flor picada e bata até formar uma massa.

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4. Posteriormente, em outro recipiente coloque o creme de ricota e o queijo meia cura ralado, com um pouco de massa nas mãos recheie com essa mistura e feche. 5. Por fim, passe na farinha de linhaça e leve ao forno para assar por 35 minutos em 180º C. E pronto... é só se deliciar!

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Todo dia tem uma receitinha diferente e deliciosa!

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"Um salgado maravilhoso para comer sem culpa! Me ajudou muito a manter minha dieta, e ainda é assado! Eu amei!"

– 500 gramas de peito de frango desfiado – Sal à gosto – Pimenta-do-reino à gosto – Cheiro-verde à gosto – 1 couve-flor picada – 15 ml de azeite

Ingredientes:

– 1 cebola ralada – 5 alhos picados – 1 tomate picado – 150 gramas de creme de ricota – 100 gramas de queijo meia cura – 200 gramas de farinha de linhaça

Ingredientes:

Preparo:

4. Posteriormente, em outro recipiente coloque o creme de ricota e o queijo meia cura ralado, com um pouco de massa nas mãos recheie com essa mistura e feche. 5. Por fim, passe na farinha de linhaça e leve ao forno para assar por 35 minutos em 180º C. E pronto... é só se deliciar!

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